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在舌尖处“怀孕”的味道,谁会拯救我的胃?

作者:365bet手机娱乐 发布时间:2019-03-20 12:15
主题:“怀孕”,舌头的味道,谁会拯救我的胃
作为怀孕期间未来的母亲,
还有任何混淆吗
你想怎么吃
你能养一个像星星一样的婴儿吗
为什么你每天都吃很多
你还担心缺钙吗
作为食物的母亲,
你需要离开烧烤,炸鸡,螃蟹吗
首先,将进行产后配方。
Eclipse是基??于生理特性,即“气味”的者rokia在不同的时期,“量”和“颜色”,以及膳食休止期不同的周期。
1,分娩后的第一周(1-7天) - 线
分娩后的3?4天,它是血腥者rokia,量大,颜色为红色,且在血腥味。如果你想每次排出更多的是月经量正常的,医生,老在一个星期内,你应该特别满足母亲,这是一个红色者rokia关闭,暗红色或褐色,如果没有味道。
饮食原则:促进血液循环,促进者rokia分泌,恢复血液,恢复胃肠功能,恢复伤口。
本月的推荐食谱:小米,红糖,糯米,蔬菜粥,水枣(大枣2-4)的粥,粥炒鸡蛋丝瓜,核桃有年糕鸡蛋汤,炒素菜蘑菇,家常豆腐,木胡子,胡子木,西红柿,面条,排骨,蔬菜和面条,蘑菇汤和牡蛎飞蛋,.
2,2周(8-14天)分娩后 - 调
在分娩后约两周,量为淡粉色小。
饮食原则:肾和坚定的腰,将血液。
推荐食谱月亮:鸡汤,排骨汤,男士和芝麻捣烂,清蒸鱿鱼,鱿鱼Tonkaosupu,鱿鱼和鱿鱼汤,猪胸肉和花生汤,萝卜汤/萝卜肉,绵羊肉和蘑菇片羊,炒菠菜和白蘑菇的炒鸡蛋的西兰花。冷妈妈可以吃杜仲。母亲通过剖腹产手术可以把鸽子汤和贫血母亲的黑鱼汤,你可以喝的汤朗姆酒和当归。
3,从3周龄长达4周(15天 - 月末) - 来补偿
大约三个星期出生后,它者rokia的白色或淡黄色,量小,排放上午已经成为超过一晚。
补中益气,营养与健康:原则的膳食。总之,它可以补偿。
推荐牛奶汤:鸡汤,黑鸡多利安汤(1每天100克多利安),牛奶木瓜,鱿鱼木瓜,鱿鱼海绵,鱿鱼豆腐,猪肉花生汤糯米黄豆,黑芝麻果仁汤,花生,豌豆汤。
您将无法喝下去,你也可以尝试蔬菜汤(记住,你应该选择的蔬菜低残留,当然,有机是最好的),也你可以订购,黄豆芽,西兰花,辣椒(辣椒)绿,黄椒)红辣椒,只要你选择了四种以上的热水,紫甘蓝,丝瓜,毛豆,西葫芦,可以在芹菜你。
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